Правила догляду за волоссям. Щоденний догляд.

 

Прикраса будь-якої людини — це красиве блискуче волосся. Стан волосся цілком і повністю залежить від стану здоров’я, емоційного стану, від нормального функціонування нервової системи, від способу ж життя і навіть від кліматичних умов. Якщо воно потьмяніло, втратило блиск, почало випадати, — це означає що в людини є проблеми зі здоров’ям . Щоб визначити причину втрати волоссям здорового вигляду слід звернутися до  лікаря.

Волосся має набагато кращий вигляд і швидше росте, якщо правильно і збалансовано харчуватися. Д ля того щоб мати здорове волосся, рекомендується ввести в добовий раціон такі продукти: гречку, горох, вівсяні пластівці, м ’ясо, печінку, яйця, молочні продукти. Овочі та фрукти потрібно їсти щодня і в досить   великих кількостях — до 700 г в день.

Волосся — це справжня комора м мінералів: у ньому м містяться ц и н к , магній , з а л із о , к р е м ній . Тому, щоб волосся було гарним і здоровим  їжа має бути багатою на ці елементи. Крім того, щоденний раціон повинен містити норму вітамінів, необхідних для краси волосся (вітаміни А, В, С, Е і Омега-3).

Фактори, що впливають на стан волосся

Волосся найбільш важлива частина тіла, яка реагує на наш душевний стан. Стан волосся, їх зовнішній вигляд, колір , зачіска певною мірою впливають на настрій і, навіть, поведінку людей .

Фактори , щ о впливаю ть на стан волосся:

• догляд за волоссям ;

• спосіб життя;

• особливості харчування;

• дія температурних зм ін (сонце, переохолодження тощо);

• стан нервової системи , стресові ситуації (чим частіше людина переживає стрес, тим

 повільніше у неї росте волосся);

• порушення обмінних процесів в організмі;

• вікові особливості (з віком волосся втрачає пігмент і міцність)

Типи волосся

Розрізняють сухе , жирне, нормальне та змішаний типи волосся.

Сухе волосся (Слайд ) характеризується відсутністю блиску, легко рветься й плутається, січеться на кінцях . Зазвичай таке волосся пряме і висить млявими пасмами . Часто волосся стає сухим завдяки неправильному догляду . Треба повністю відмовитися від фарбування волосся і від хімічної завивки . Мити сухе волосся бажано один раз у п ’ять-шість днів .

Жирне волосся (Слайд) швидко брудниться, набуває жирного блиску, з’єднується в окремі пасма, зачіска тримається недовго. Мити його рекомендується один раз в день м ’яким шампунем, призначеним спеціально для жирного волосся.

Нормальне волосся (Слайд) характеризується доброю еластичністю , а це означає, що воно отримує всі необхідні для його росту і здоров ’я поживні речовини . Рекомендується його мити двічі на тиждень , іноді використовуючи профілактичні оздоровчі маски .

Існує ще змішаний тип волосся (Слайд), жирне біля корінців і сухе на кінчи ках . Таке волосся треба мити раз у три-чотири доби шампунем для частого застосування , а раз у два тижні — шампунем для жирного волосся.

Для  підтримання волосся в гарному стані його потрібно правильно розчісувати та мити .